Mari Mengenal Flu Babi

Apa itu Flu Babi ?
Flu Babi adalah penyakit pada alat pernafasan Babi yang disebabkan dari Virus influensa tipe A ( subtipe H1N1 ).

TANDA DAN GEJALA
Gejala flu Babi pada manusia hampir sama dengan tanda – tanda flu biasa yang meliputi demam, batuk, sakit tenggorokan, badan terasa pegal, sakit kepala, terasa dingin dan lelah. Beberapa orang melaporkan deare dan muntah – muntah juga berhubungan dengan flu babi.

BAGAIMANA FLU BABI DAPAT MENYEBAR ?
Penyebaran flu Babi visrus A ( H1N1 ) adalah terjadinya sentuhan, sama seperti cara penyebaran flu biasa. Penyebaran utama virus flu adalah dari orang ke orang melalui batuk atau bersin bagi orang yang sedang menderita flu. Kadang – kadang seseorang dapat terkena jika orang tersebut baru bersentuhan dengan sesuatu yang terinfeksi virus flu kemudian orang tersebut menyentuh mulut atau hidungnya.

Bagaimana bisa sesorang dengan Flu menyebarkan ke orang lain ?
Orang yang terkena flu mampu menularkan ke yang lain mulai dari hari pertama sebelum gejala muncul sampai 7 hari atau lebih setelah orang tersebut menderita sakit.

APA YANG BISA DILAKUKAN AGAR TERHINDAR DARI FLU?
Yang pertama dan terpenting adalah : cuci tangan anda, berusaha berada dilingkungan yang sehat, tidur yang cukup, olah raga teratur, kendalikan stress anda, minum cairan yang banyak, makan makanan yang bergizi, usahakan tidak bersentuhan dengan sesuatu yang terkontaminasi Virus Flu, Cegah berhubungan dengan orang yang sedang sakit Flu.

PENCEGAHAN UNTUK KESELAMATAN
• Hindari berada di pasar binatang, peternakan ayam dan Babi di wilayah yang telah terinfeksi.
• Selalu menjaga kebersihan, khususnya sebelum dan sesudah menyiapkan makanan, keluar masuk toilet. Cuci tangan anda secara teratur.
• Jika berada di daerah yang terinfeksi, periksa segera ke dokter jika merasa ada tanda – tanda Flu pada badan.

APA YANG DAPAT KITA LAKUKAN UNTUK MELINDUNGI DARI PENYAKIT TERSEBUT ?
Tidak ada vaksin flu Babi yang tersedia sampai saat ini. Ada beberapa tindakan yang bisa dilakukan dalam sehari – hari untuk mencegah terkena sakit tenggorokan atau influenza :
• Tutup hidung dan mulut anda dengan tissue ketika batuk atau bersin. Buang tissue tersebut ke tempat sampah.
• Sesering mungkin cuci tangan anda dengan sabun dan air bersih , khususnya setelah anda batuk dan bersin. Alat cuci tangan yang mengandung alkohol juga efektif untuk digunakan.
• Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut. Kuman atau bakteri masuk melalui jalan ini.
• Usahakan tidak berhubungan dengan orang yang sedang sakit flu.

JALAN APA YANG TERBAIK UNTUK MENGURANGI PENYEBARAN VIRUS TERSEBUT KETIKA BATUK DAN BERSIN?
Jika anda sedang sakit, sedapat mungkin batasi berhubungan dengan orang lain. Jangan pergi ke tempat keramaian, diam dirumah atau di ruang hotel anda. Tutup mulut dan hidung anda dengan masker ketika batuk dan bersin. Dan jika anda tidak punya masker, tutup mulut dan hidung dengan telapak tangan kemudian cuci tangan anda, dan kerjakan setiap serjadi hal yang sama di waktu kemudian.

TRAVEL HEALTH
WHO tidak merekomendasikan kunjungan ke daerah penyebaran flu Babi, termasuk ke Negara – negara yang telah melaporkan dan yang ada huhungannya dengan kasus penyebaran ke manusia.

TRAVEL ADVISORY
Apa anda ingin benar – benar bepergian ? Berikut hal yang harus anda ketahui :

• Sebelum anda pergi ke area yang terkena

• Pahami kesehatan diri anda dan orang yang bepergian bersama anda.
• Ambil specific vaccinations yang direkomendasikan oleh CDC baik US dan Thailand.
• Persiapkan perlengkapan obat.
• Periksa asuransi kesehatan anda.

• Selama bepergian di area yang terkena

• Hindari kontak langsung dengan Babi dan kunjungan ke peternakan Babi.
• Hati – hati dan cuci tangan anda sesering mungkin.
• Mengkonsumsi makanan yang matang.
• Periksa ke dokter segera jika anda merasa ada tanda – tanda flu akan terjadi.

• Setelah anda kembali

• Perhatikan kesehatan anda selama 10 hari.
• Jika anda merasa sakit demam tinggi, konsultasikan segera ke dokter.